Wat doe je in je vluchttas?

Het duurt niet lang meer voordat je kindje er is. Beval je op eigen verzoek in het ziekenhuis dan weet je zeker dat je op het moment supreme de deur uit moet. Wil je een thuisbevalling, dan nog kan het zijn dat je onverhoopt naar het ziekenhuis toe moet.

Daarom is het verstandig om vanaf 32 weken een vluchttas klaar te hebben staan, maar wat doe je daar nou in. Wij geven je hier alvast een paklijst.

Kleding:
Een prettig shirt om in te bevallen en een reserveshirt
Sokken
Joggingbroek of een andere comfortabele broek (let op dat het niet te strak zit in de band)
T-shirts of hemdjes
Trui
Zwangerschapsbeha of borstvoedingsbeha.
Onderbroeken (misschien wat on-charmant, maar die grote oma-onderbroeken zitten na je bevalling het lekkerste)
Pantoffels of slippers

In je toilettas
Tandenborstel
Tandpasta
Kam/borstel
Haar-elastiekjes
Deo
Make-up remover en pads
Make-up voor die eerste foto na je bevalling (,maar wij houden ook van heerlijk “au naturel”.
Lippenbalsem
Medicijnen als je deze gebruikt
Frisse/geparfumeerde doekjes om jezelf wat op te frissen

En verder:
Kraamverband
Zoogcompressen
Eten (het is fijn om een paar mueslirepen of iets dergelijks mee te nemen mocht het winkeltje dicht zijn)
Fototoestel/geheugenkaartjes en/of genoeg ruimte voor foto’s op je telefoon
Tablet, e-reader, tijdschriften en/of boek
Koptelefoon en lekkere muziek
Oplader
Geurstokjes of een geurdiffuser (fijn om de kamer wat huiselijk te maken)
Massageolie
Luidspreker en ontspanningsmuziek.

Voor je kindje:
Twee rompertjes
Twee mutsjes
Twee paar sokjes
Twee shirtjes
Twee broekjes
Een warm jasje (en voor de winter een warm broekje) voor op weg naar huis
Newborn luiers
Omslagdoek of (wollen) dekentje
Baby-carrier (MaxiCosi) die in de auto past
Draagdoek