Please enable JS

Online communities in Haarlem e.o. voor zwangeren

30 apr 2020 / Written by  / COVID-19

Speciaal voor zwangere vrouwen en kraamvrouwen die zich nu extra zorgen maken of angstig zijn.

help.jpg

Wat is het?

De communities zijn een tijdelijk programma ten tijde van corona.  
Het doel van de communities is het verlagen van spanningsklachten en het vergroten van de veerkracht.

 

Voor wie is het?

De communities zijn bedoeld voor zwangere vrouwen en kraamvrouwen die bijvoorbeeld:

  • Piekeren;
  • Slecht slapen;
  • Veel zorgen hebben;
  • Angstig zijn;
  • Niet meer naar buiten durven;
  • Gespannen zijn;
  • De hele tijd het nieuws kijken;
  • Zorgen hebben over besmetting;
  • Angst hebben om nu te bevallen in het ziekenhuis;
  • Erg geïsoleerd voelen;
  • Zich zorgen maken over wat de spanning voor invloed heeft op de (ongeboren) baby;
  • Onenigheid hebben met hun partner over de interpretatie van de regels.

Hoe ziet een community eruit?

Een community is een bijeenkomst van maximaal 15 vrouwen die gedurende drie weken 90 minuten online bij elkaar komen.

De community wordt begeleid door een verloskundige en een psycholoog die ervaring heeft met het behandelen van psychische klachten bij zwangere vrouwen en kraamvrouwen. Elke bijeenkomst start met een rondje, waarin je meteen al een vraag kan stellen. De verloskundige heeft direct contact met een arts van de GGD en geeft de voorlichting op basis van het advies van het RIVM. De psychologen hebben kennis van stress en de invloed daarop op de zwangerschap en zijn bekend met diverse technieken om met spanningen en angst om te gaan.

In de community is er gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen te delen. Elke bijeenkomst wordt afgesloten met een mindfulness oefening.
Wanneer zijn de groepen?
– Groep 1: Woensdag 13 mei, 20 mei en 27 mei van 15.00 – 16.30 uur
– Groep 2: Woensdag 3 juni, maandag 8 juni en woensdag 17 juni van 15.00 – 16.30 uur

 

Hoe geef je je op?

Je geeft je op door een mail te sturen aan Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
Graag in die mail vermelden: je naam, woonplaats, telefoonnummer, emailadres en hoe lang je zwanger bent. Je ontvangt dan een bevestigingsmail wanneer de groep start.
Een dag van tevoren ontvang je een uitnodiging via Zoom voor de community.

Vragen?

Voor vragen over de inhoud van de communities kan je een mail sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.



Rate this item
(0 votes)
Last modified on zaterdag, 09 mei 2020 14:02